תאנים מיובשות מובחרות סגולות התאנה: תאנה יעילה לשיפור הזיכרון, לשיפור מערכת החיסון, חיזוק הציפורניים. אכילת תאנים משרה תחושה כללית טובה וטעם טוב בפה. ערכים תזונתיים ב-100 גרם: אנרגיה - 249 קלוריות חלבונים - 3.3 גרם פחמימות - 63.87 גרם שומנים - 0.93 גרם נתרן - 10 מ"ג סיבים תזונתיים - 9.8 גרם